bei dir ankommen. bei dir sein.
Innehalten, den Alltag für einen Moment loslassen und wahrnehmen,
was gerade da ist. In meiner Arbeit möchte ich dir Raum geben,
anzukommen bei dir, dich selbst bewusst wahrzunehmen und deiner
eigenen Kraft und Klarheit zu begegnen.
Massage
Achtsame Berührung schafft Raum zum Loslassen, Spüren und Ankommen. Mit Thai-Yoga-Massage und energetischer Massage unterstütze ich dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Blockierte Energien können wieder ins Fliessen kommen, verhärtetes Gewebe darf loslassen und wieder weich werden und du darfst ganz bei dir selbst ankommen.
Yoga & Achtsamkeit für Kinder
Mit spielerischem Yoga, Bewegung und Achtsamkeit begleite ich Kinder dabei, ihren Körper bewusst zu erleben, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und Ruhe zu finden. Mit Freude, Leichtigkeit und Raum für ihre ganz eigene Persönlichkeit.